Вера Брежнева: Секреты красоты

Вера Брежнева: Секреты красоты
Режиссёр	Татьяна Ходарковская
Продюсер	Татьяна Неистова
Автор сценария	Татьяна Неистова
В главных ролях	Вера Брежнева мама Тамара Витальевна дочь Соня Бекер Эмель Татьяна Неистова Татьяна Рыжова Юлия Богдан Татьяна Харькова Татьяна Кулебякина Андреа Калбуччи
Оператор	Дмитрий Перетрутов Дмитрий Тартышников
Кинокомпания	«Монолит»
Длительность	50 минут
Страна	Россия
Язык	русский
Год	2011

«Вера Брежнева: Секреты красоты» - видеопособие для женщин, не равнодушных к своему внешнему виду и внутреннему состоянию, где Вера дает советы по правильному питанию, уходу за кожей, о диетах. Диск был презентован к дню 8 марта.

О диске

Вера Брежнева:

"За восемь лет работы в шоу-бизнесе, где ты должен постоянно быть в форме, у меня накопилось достаточное количество дельных советов. Например, вчера наш режиссер призналась, что уже пять дней по моему примеру принимает контрастный душ. Я привлекла к съемкам специалистов, чтобы работа получилась профессиональной. И самое главное - все мои рекомендации можно выполнять в домашних условиях".

Андреа Калбуччи, персональный коуч:

"Это удивительное по своей эффективности пособие для того, чтобы действительно быть в хорошей форме. Возраст, ограничения во времени и возможностях не имеют никакого значения. Простые, но действенные секреты, которыми делится Вера, исходя из своего собственного опыта, советы профессионалов, которые проверены ею уже на сто процентов. Что говорить, попробуйте - и сами все увидите."

Содержание

• 1. Уход за кожей
• 2. Контрастный душ
• 3. Еда. Самодисциплина
• 4. Спортивное тело
• 5. 3 минуты в день
• 6. Разминка на работе
• 7. Умное меню
• 8. Макияж
• 9. Макияж. Советы
• 10. Уход за волосами
• 11. Проблемные зоны
• 12. Выход из стресса

Ссылки

•  «Вера Брежнева: Секреты красоты»